После развода

[Безобразие]

Развелся недавно и пока не могу прийти в себя. Вроде понимаю, что это было правильно, но внутри пустота. Что помогло вам пережить этот период?

[4arkila]

Пустота после развода — это, к сожалению, нормально, даже если решение было взвешенным. Я сначала просто пережидала, но стало только хуже. Потом начала понемногу проговаривать свои мысли, иногда через https://stervoza.ru/ . Это помогло структурировать всё, что внутри, и постепенно вернуться в более стабильное состояние.