Усталость и боль
Усталость и боль
Заметила, что из-за постоянной ноющей боли между лопатками и в шее стала ужасно раздражительной, ничего не радует. Сплю плохо, просыпаюсь уже уставшей и с тревогой в груди. Что делать, если боль в позвоночнике начинает разрушать психоэмоциональное состояние?
Re: Усталость и боль
Почитайте статью по этой ссылке https://shishonin.ru/poleznaya-informac ... -nevrozom/ , там прекрасно описано, как постоянный болевой синдром истощает запасы нервной системы и снижает уровень серотонина. Неудивительно, что на этом фоне развивается апатия, ведь организм просто не успевает восстанавливаться. В свое время от этого замкнутого круга меня избавила Клиника доктора Шишонина, где опытные специалисты работают непосредственно с причиной спазмов руками и на специальных тренажерах. Правильно подобранный комплекс упражнений вернул моей шее подвижность, а мне — спокойствие и радость жизни.